Descubra os mitos e as verdades sobre os benefícios da cerveja para a Saúde!!

Quais duvidas ainda pairam sobre sua cabeça em relação ao consumo de cervejas?

Hoje em dia os benefícios da cerveja para a saúde tem sido foco para estudos no exterior e vem surpreendendo muita gente.

Cerveja pode evitar problemas Cardiovasculares devido ao baixo índice glicêmico, propriedades contidas na cevada e no lúpulo, proporcionando assim uma dieta balanceada.

Mitos

1. Cerveja faz mal por conter produtos químicos em sua composição.
2. Cerveja aumenta o colesterol ruim
3. Cerveja aumenta a barriga

Vamos desvendar esses três mitos nesta mesma ordem?

1. A cerveja é feita somente com ingredientes naturais como a Cevada, o Lúpulo e a água.
2. Pesquisas descobriram que o consumo consciente de cerveja aumenta o colesterol bom, ajudando assim a evitar problemas cardiovasculares.
3. Não existe ligação entre ingestão de cerveja e aumento de massa corporal, o que causa isso é o consumo de salgadinhos enquanto tomamos cerveja, pois são um ótimo tira gosto.

Verdades

1. A cerveja faz bem para os ossos pois o silício pode favorecer o depósito de cálcio e alguns outros minerais no tecido ósseo. 
2. Combinando o álcool e os antioxidantes contidos na cerveja, podendo diminuir a chance de termos problemas cardíacos em até 35%.
3. 90% da cerveja é água, logo é também um diurético natural para o organismo.

Vale lembrar que os benefícios são considerados para o consumo consciente de cerveja.

Bebam com responsabilidade!

Cheers!!